Freitag, 28. Januar 2011

wirklich nett

Der gestrige Unterricht gestaltete sich folgendermaßen: 1. Block Präsentationen von den beiden V-Klassen angesehen. Das waren englische Präsentationen, aber dermaßen schlecht vorbereitet, dass .... gääähhhnnnn!
Im 2. Block hatten wir Deutsch, angeblich! Erst wurden organisatorische Dinge besprochen. Stundenplan, Präsentationstermine, ... Im übrigen waren wir zu sechst. Die Klasse, obwohl nur aus sechs Personen bestehend, ging mir tierisch auf den Sa..! Vielleicht bin ich auch einfach nur etwas empfindlich. Den Rest der Stunde hat uns die Klassenlehrerin mit unwichtigen Themen vollgetextet ... noch einmal gääähhhnnnn! Der anschließende 3. Block, wir waren noch zu viert, war wirklich angenehm. Nachdem wir den Lehrer kurz bequatscht haben, dass der Unterricht so doch keinen Sinn machen würde, hat er uns in die Freiheit entlassen. Super! Anstatt um 22:00 Uhr, schon um 20:30 Uhr zu Hause!

Donnerstag, 27. Januar 2011

sprachurlaub

Am liebsten in England. Mal gucken was die Stift & Warentest dazu sagt, wenn mein Vater mal endlich an die richtige Ausgabe denken würde.

Mittwoch, 26. Januar 2011

einkaufen

Gesten Abend, gegen halb zehn, war ich noch schnell einkaufen. Ich wollte mir nur eine Packung Feldsalat kaufen, und hatte genau zwei Euro dabei. Kartenzahlung ist erst ab fünf Euro möglich. Natürlich war ich erfreut, dass der Feldsalat für 0,99 € im Angebot war, und nahm mir gleich zwei Packungen mit. Als ich an der Kasse stand und zahlen sollte, sagte die Kassiererin 2,49 € Bitte. "2,49 €? Aber der kostet doch nur 0,99 € pro Packung." sagte ich. "Die eine Packung ja, aber die Andere nicht." sagte die Kassiererin. "Warum?", frage ich. "Wahrscheinlich ist die eine vom Vortag.", begründete Sie. Ich beschloss dann spontan einfach noch ein paar Kleinigkeiten einzupacken, um die fünf Euro Hürde zu schaffen. Ich musste aber noch einmal schauen ob ich mich beim Feldsalat nicht verguckt habe. Da stand groß dran 0,99 €! Nachdem ich mir sicher war, habe ich die Kassiererin geholt, die mir tatsächlich weiß machen wollte, dass mâche kein Feldsalat sei. Hahahahaha! Nach kurzem energischem Kontra sah sie es dann doch ein, und ich habe für 6,28 € eingekauft.
Wer hat nun gewonnen? Ich habe meinen Salat für 0,99 € bekommen, und trotzdem habe ich dort 6,28 € gelassen.

nicht viel neues

Zur Zeit ist es ziemlich entspannend, in der Schule. Die Zeugnisse sind geschrieben, und das neue Halbjahr beginnt erst nächste Woche. Die Klasse ist um vier Personen geschrumpft, d. h. wir sind jetzt noch, wenn ich mich nicht verzählt habe, 13 Schüler. Das ist natürlich ziemlich angenehm zum lernen, und man nimmt viel mehr aus dem Unterricht mit. Natürlich ist es schade um die vier, die gehen mussten. Aber, ohne Fleiß kein Preis. Das wussten auch die, die sich trotz allem keiner Lerngruppe angeschlossen haben.
Latein gibt es heute auch zum letzten mal, und zusätzlich geht unsere Lateinlehrerin noch in Rente. Das gibt heute lecker Essen in der Schule!!!

Freitag, 21. Januar 2011

Selbstversuch Ende

Heute ist eigentlich mein Experiment abgeschlossen. Gestern Abend habe ich, nach meiner Putenbrust mit Salat, wieder einen ersten Apfel gegessen. Hmmm lecker! Ich werde auf jeden Fall meine Kohlenhydrataufnahme weiterhin kontrollieren, da die Fettverbrennung einfach enorm ist. Wobei ich nun wirklich nicht dick bin, aber ich schätze 3 kg würden für den Sixpack noch fehlen. Mit der Aufnahme von "gesunden" Kohlenhydraten, in Verbindung mit meinen Normalen sportlichen Aktivitäten, müsste ich nicht nur schnell auf das Gewicht von November zurück kommen, sonder noch darunter.

Fazit: Der Test war mal ganz gut, um zu merken, was wo und wie viel in den Nahrungsmittel steckt. Ganz auf Getreideprodukte, sowie auf Kohlenhydrate werde ich wohl nie wieder verzichten wollen, weil es einen ganz schön schlaucht und man fast ausschließlich ans Essen denkt. Aber darauf zu achten, was ich esse und in welchen Mengen, werde ich jetzt wohl weiterhin. Im laufe des Versuches, habe ich einiges über die Aufnahme und Verarbeitung von Stoffen gelesen, was mir bestimmt auch einen Vorteil verschafft, auf eine gesunde Ernährung zu achten.

Bald starte ich mal einen Versuch als Veganer, um mitfühlen zu können wie es denen dabei ergeht. Wobei ich diese Einstellung nur auf das Essen beziehe.

Die Friseurin...

... hatte mich am Sonntag, schon wieder einmal, versetzt. Nachdem ich sie dreimal anrief und eine sms schickte war ich so sauer, weil ich jemand anderen für diesen Termin versetzte, das ich mir überlegte den Friseur zu wechseln.
Sonntag habe ich wieder einen Termin bei ihr!

Donnerstag, 20. Januar 2011

Selbstversuch

Es ist einfacher, nicht glücklich zu sein, aber ohne Kohlenhydrate und Getreide geht es auch ganz gut! Mengenmässig esse ich genug und trotzdem habe ich das Gefühl, dass mein Körper auf Hochtouren Fett verbrennt, um den fehlenden Zuckerhaushalt auszugleichen, und um genügend Insolin zu produzieren. Energiegeladen sein, ist etwas anderes, aber ich halte heute noch durch und morgen lasse ich es mir wieder schmecken!
Meine Kraft und Ausdauer, sowie Konzentration und Motivation scheinen langsam nachzulassen. Vielleicht ist das auch nur Einbildung, aber die macht es auch nicht besser.
Mein Abendmahl bestand gestern aus zwei Putenschnitzel, und eine Packung Feldsalat mit Zitronen-Essig-Olivenöl-Knoblauch-Zwiebel-Tabasco-Pfeffer-Salz-Dressing. Aber nur, weil die Avocado noch nicht reif war.
Trinken tue ich immer noch wie ein Wasserfall. Gestern waren es wieder ca. fünf Liter Wasser + Café und allem anderen was ich mit der Nahrung zu mir genommen habe.
Es gibt doch tatsächlich Menschen, die Ihre gesamte Nahrung auf die Sparsamkeit der Kohlenhydrate umgestellt haben. "Atkins Diät" Ich für meinen Teil behaupte, abnehmen kann man damit wirklich schnell, genauso schnell kann man auch wieder zunehmen. Auf jeden Fall, kann das nicht gesund sein!

Nachtrag:
Die ganze Aktion erinnert ein bisschen daran, als ich mit dem rauchen aufgehört habe. "Eigentlich muss ich nicht, aber ich will!"

Mittwoch, 19. Januar 2011

Selbstversuch

Aktueller Zustand zum Feierabend:Zur Zeit recht gut.
Schlimmes Tief zwischen 13:00 Uhr und 14:30 Uhr.

Merken:
Gar nichts essen ist bestimmt gesünder!

Zeugnisnoten

Nachdem Physik auf eine besondere Art und Weise benotet wurde, damit die Klausur nicht nachgeschrieben werden muss, habe ich doch noch 10 Punkte für das Zeugnis erreichen können. Auch Deutsch ließ sich noch auf 10 Punkte retten.
Schnitt: 1,7 ... das reicht noch nicht!

Selbstversuch

Den ersten Tag "fasten" gut überstanden! Keine nennenswerten Begleiterscheinungen, bis auf den großen Durst. Ca. fünf Liter Wasser geschafft, und vier Tassen Café.
Eine Gurke, einen Dreiviertel Kopfsalat, zwei Eier, eine Zwiebel, viel Käse, eine Dose Thunfisch und 200g Räucherlachs gegessen.
Und weiter geht´s ...

... p.s. Erste Anzeichen von Unwohlbefinden.

Dienstag, 18. Januar 2011

zucker & getreidefrei

Der Erste von dreien Tagen hat begonnen. Bisheriger Gemütszustand "ganz normal" aber etwas aufgeregt über das was mich erwarten wird. Heute Morgen auf der Suche nach geeigneten Lebensmitteln gewesen. Leider ziemlich erfolglos! Ist kaum möglich ein Lebensmittel vollkommen frei von Kohlenhydraten bzw. Zucker zu finden. Vielleicht hat der Laden um die Ecke ja noch ein paar Radieschen für mich. ):

das war´s

Kurz nach dem letzten Lateintest, machten wir die Notenbesprechung. Dann hätten wir uns den Test auch sparen können!

Montag, 17. Januar 2011

Chemie, Physik, Informatik

Donnerstag muss ich mich entschieden haben!
Soll ich Chemie, Physik oder Informatik wählen?

Chemie: Note "gut minus", Interesse "befriedigend", Lehrer "befriedigend", Nutzen für das Studium "gut"

Physik: Note "wahrscheinlich gerade noch gut", Interesse "ungenügend", Lehrer "befriedigend", Nutzen für das Studium "befriedigend"

Informatik: Note "sehr gut", Interesse "gut", Lehrer "gut", Nutzen für das Studium "ausreichend"

Ein echtes Problem. Informatik wäre nur für den NC gut. Eine fertig studierte Tierärztin gab mir den Rat auf den NC hin mein Abitur zu machen, weil nur darauf geachtet würde. Chemie und Physik könnte man sich hingegen während des Studiums noch aneignen.

Also doch Informatik...?

Diese Entscheidung wird die nächsten zwei Jahre prägen, und auch mein zukünftiges Abitur.

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