Gesten Abend, gegen halb zehn, war ich noch schnell einkaufen. Ich wollte mir nur eine Packung Feldsalat kaufen, und hatte genau zwei Euro dabei. Kartenzahlung ist erst ab fünf Euro möglich. Natürlich war ich erfreut, dass der Feldsalat für 0,99 € im Angebot war, und nahm mir gleich zwei Packungen mit. Als ich an der Kasse stand und zahlen sollte, sagte die Kassiererin 2,49 € Bitte. "2,49 €? Aber der kostet doch nur 0,99 € pro Packung." sagte ich. "Die eine Packung ja, aber die Andere nicht." sagte die Kassiererin. "Warum?", frage ich. "Wahrscheinlich ist die eine vom Vortag.", begründete Sie. Ich beschloss dann spontan einfach noch ein paar Kleinigkeiten einzupacken, um die fünf Euro Hürde zu schaffen. Ich musste aber noch einmal schauen ob ich mich beim Feldsalat nicht verguckt habe. Da stand groß dran 0,99 €! Nachdem ich mir sicher war, habe ich die Kassiererin geholt, die mir tatsächlich weiß machen wollte, dass mâche kein Feldsalat sei. Hahahahaha! Nach kurzem energischem Kontra sah sie es dann doch ein, und ich habe für 6,28 € eingekauft.
Wer hat nun gewonnen? Ich habe meinen Salat für 0,99 € bekommen, und trotzdem habe ich dort 6,28 € gelassen.

Heute ist eigentlich mein Experiment abgeschlossen. Gestern Abend habe ich, nach meiner Putenbrust mit Salat, wieder einen ersten Apfel gegessen. Hmmm lecker! Ich werde auf jeden Fall meine Kohlenhydrataufnahme weiterhin kontrollieren, da die Fettverbrennung einfach enorm ist. Wobei ich nun wirklich nicht dick bin, aber ich schätze 3 kg würden für den Sixpack noch fehlen. Mit der Aufnahme von "gesunden" Kohlenhydraten, in Verbindung mit meinen Normalen sportlichen Aktivitäten, müsste ich nicht nur schnell auf das Gewicht von November zurück kommen, sonder noch darunter.

Fazit: Der Test war mal ganz gut, um zu merken, was wo und wie viel in den Nahrungsmittel steckt. Ganz auf Getreideprodukte, sowie auf Kohlenhydrate werde ich wohl nie wieder verzichten wollen, weil es einen ganz schön schlaucht und man fast ausschließlich ans Essen denkt. Aber darauf zu achten, was ich esse und in welchen Mengen, werde ich jetzt wohl weiterhin. Im laufe des Versuches, habe ich einiges über die Aufnahme und Verarbeitung von Stoffen gelesen, was mir bestimmt auch einen Vorteil verschafft, auf eine gesunde Ernährung zu achten.

Bald starte ich mal einen Versuch als Veganer, um mitfühlen zu können wie es denen dabei ergeht. Wobei ich diese Einstellung nur auf das Essen beziehe.

... hatte mich am Sonntag, schon wieder einmal, versetzt. Nachdem ich sie dreimal anrief und eine sms schickte war ich so sauer, weil ich jemand anderen für diesen Termin versetzte, das ich mir überlegte den Friseur zu wechseln.
Sonntag habe ich wieder einen Termin bei ihr!

Es ist einfacher, nicht glücklich zu sein, aber ohne Kohlenhydrate und Getreide geht es auch ganz gut! Mengenmässig esse ich genug und trotzdem habe ich das Gefühl, dass mein Körper auf Hochtouren Fett verbrennt, um den fehlenden Zuckerhaushalt auszugleichen, und um genügend Insolin zu produzieren. Energiegeladen sein, ist etwas anderes, aber ich halte heute noch durch und morgen lasse ich es mir wieder schmecken!
Meine Kraft und Ausdauer, sowie Konzentration und Motivation scheinen langsam nachzulassen. Vielleicht ist das auch nur Einbildung, aber die macht es auch nicht besser.
Mein Abendmahl bestand gestern aus zwei Putenschnitzel, und eine Packung Feldsalat mit Zitronen-Essig-Olivenöl-Knoblauch-Zwiebel-Tabasco-Pfeffer-Salz-Dressing. Aber nur, weil die Avocado noch nicht reif war.
Trinken tue ich immer noch wie ein Wasserfall. Gestern waren es wieder ca. fünf Liter Wasser + Café und allem anderen was ich mit der Nahrung zu mir genommen habe.
Es gibt doch tatsächlich Menschen, die Ihre gesamte Nahrung auf die Sparsamkeit der Kohlenhydrate umgestellt haben. "Atkins Diät" Ich für meinen Teil behaupte, abnehmen kann man damit wirklich schnell, genauso schnell kann man auch wieder zunehmen. Auf jeden Fall, kann das nicht gesund sein!

Nachtrag:
Die ganze Aktion erinnert ein bisschen daran, als ich mit dem rauchen aufgehört habe. "Eigentlich muss ich nicht, aber ich will!"

Aktueller Zustand zum Feierabend:Zur Zeit recht gut.
Schlimmes Tief zwischen 13:00 Uhr und 14:30 Uhr.

Merken:
Gar nichts essen ist bestimmt gesünder!

Den ersten Tag "fasten" gut überstanden! Keine nennenswerten Begleiterscheinungen, bis auf den großen Durst. Ca. fünf Liter Wasser geschafft, und vier Tassen Café.
Eine Gurke, einen Dreiviertel Kopfsalat, zwei Eier, eine Zwiebel, viel Käse, eine Dose Thunfisch und 200g Räucherlachs gegessen.
Und weiter geht´s ...

... p.s. Erste Anzeichen von Unwohlbefinden.

Der Erste von dreien Tagen hat begonnen. Bisheriger Gemütszustand "ganz normal" aber etwas aufgeregt über das was mich erwarten wird. Heute Morgen auf der Suche nach geeigneten Lebensmitteln gewesen. Leider ziemlich erfolglos! Ist kaum möglich ein Lebensmittel vollkommen frei von Kohlenhydraten bzw. Zucker zu finden. Vielleicht hat der Laden um die Ecke ja noch ein paar Radieschen für mich. ):

Ich Frage mich seit längerem, hat Facebook eine kriminelle Energie?

Das Facebook mit dem speichern persönlicher Daten wie Fotos keine Probleme hat, ist ja weitestgehend bekannt. Seit einiger Zeit aber gehen Spiele umher, worin man "nur so zum Spaß" Kleinigkeiten über Personen aus der Freundesliste bewerten muss. Z. b. das Ja/Nein-Spiel, worin Fragen auftauchen wie: "Denkst du, dass X schon mal geraucht hat?" oder "Denkst du, dass X ein/e schlechte/r Verlierer/in ist?". Ein einfaches "Ja" oder "Nein" angekreuzt reicht da schon aus, um mitzuspielen. Und, dass das weitreichende Folgen haben könnte ist den meisten Spielern gar nicht bewusst.
Sind das nicht Fragen die zusammengefasst Charakterzüge und privates eines Menschen preisgeben, wovor man sich selbst gar nicht schützen kann, weil die andere ja Daten über mich bekannt geben, es sei denn man meldet sich natürlich ab. Aber alle bisherigen Informationen, über einen, bleiben natürlich bei den Rechten von Facebook.
Mit solchen Informationen, ist es möglich Persönlichkeitsprofile anzulegen, die evtl. für viel Geld an Werbebranchen verkauft werden oder die Facebook selber zur Marktforschung missbraucht.

Bei einer Mitgliederzahl von mehr als 500 Millionen Menschen, ist die Informationsflut für Facebook gigantisch und scheinbar unaufhaltsam.

Und, dass keine Konkreten Fragen gestellt werden ist doch ganz klar. Denn auf Fragen wie, "Glaubst du, dass X raucht?" oder einfach nur "Raucht x?" würde niemand antworten, weil dort keine Vermutung hinter steckt und somit eine Art von Spannung oder Überraschung fehlen würde.

Wenn die Pfeifen nicht bald ein untethered Jailbreak für mein Handy rausbringen, werde ich irre!

... ein Abend, an dem wir mit mehreren Leuten bei mir zu Hause waren und anschließen Party machten. Zwischen den Leuten saßen auch zwei mir noch unbekannte Mädels. Beide recht hübsch. Die eine vergeben die andere Arrogant. Naja, was soll´s. Mit der einen "vergeben" bin ich irgendwie in Kontakt geraten. Nach ein paar mal hin und her schreiben, sollte sie mir mal sagen, wann sie Zeit hat. ... nach einer Woche ohne Antwort, war die Sache für mich abgehackt. Und dann, ganz unverhofft doch noch die Rückmeldung: "... tut mir voll leid ..."