Es ist einfacher, nicht glücklich zu sein, aber ohne Kohlenhydrate und Getreide geht es auch ganz gut! Mengenmässig esse ich genug und trotzdem habe ich das Gefühl, dass mein Körper auf Hochtouren Fett verbrennt, um den fehlenden Zuckerhaushalt auszugleichen, und um genügend Insolin zu produzieren. Energiegeladen sein, ist etwas anderes, aber ich halte heute noch durch und morgen lasse ich es mir wieder schmecken!
Meine Kraft und Ausdauer, sowie Konzentration und Motivation scheinen langsam nachzulassen. Vielleicht ist das auch nur Einbildung, aber die macht es auch nicht besser.
Mein Abendmahl bestand gestern aus zwei Putenschnitzel, und eine Packung Feldsalat mit Zitronen-Essig-Olivenöl-Knoblauch-Zwiebel-Tabasco-Pfeffer-Salz-Dressing. Aber nur, weil die Avocado noch nicht reif war.
Trinken tue ich immer noch wie ein Wasserfall. Gestern waren es wieder ca. fünf Liter Wasser + Café und allem anderen was ich mit der Nahrung zu mir genommen habe.
Es gibt doch tatsächlich Menschen, die Ihre gesamte Nahrung auf die Sparsamkeit der Kohlenhydrate umgestellt haben. "Atkins Diät" Ich für meinen Teil behaupte, abnehmen kann man damit wirklich schnell, genauso schnell kann man auch wieder zunehmen. Auf jeden Fall, kann das nicht gesund sein!

Nachtrag:
Die ganze Aktion erinnert ein bisschen daran, als ich mit dem rauchen aufgehört habe. "Eigentlich muss ich nicht, aber ich will!"